Najčastejšia otázka, ktorá trápi ľudstvo a je dôvodom sporov
medzi ľuďmi s tzv. sladkým zubom a obhajcami starého, dobrého, no hlavne slaného.
Mali by ste jesť menej soli?
Jednoduché odpovede=>
U niektorých ochorení je nutné obmedziť príjem soli. Ak vám lekár radí, že by ste mali
znížiť príjem soli, rozhodne sa riaďte jeho odporúčaním .
Nemusíte sa obávať nadmerného príjmu soli, ak netrpíte žiadnymi zdravotnými ťažkosťami a
jete predovšetkým stravu s minimom priemyselne spracovaných potravín.
V takom prípade si môžete prisoliť aj jedlo počas varenia alebo konzumácie za účelom
vylepšenia jeho chuti.
Konzumácia nadmerného množstva soli môže byť zdraviu škodlivá, ale to isté platí aj v
prípade, ak konzumujete soli nedostatok.
Rovnako ako pre akúkoľvek inú potravinu, aj pre soľ platí, že jej správna miera je niekde
uprostred medzi týmito dvoma extrémami.
Stránka bola vytvorená ako záverečná práca, za cieľom
ukázať svoje schopnosti pri tvorení web-stránok. V prípade nejakého doplnenia kontaktujete ma na mojej
emailovej adrese, obrázok mailu Vás tam presmeruje.
